你確定你會喝酒?夏季一起小酌一杯吧


白酒,是中國餐飲文化的代表,是人們飯桌上不可少的佳釀飲品。那麼,炎炎夏日到底該怎麼喝白酒,你會喝嗎? 夏天來臨的時候,我們很少在餐桌上見到它的影子。因為它不如啤酒清爽,沒有黃酒溫和,比不得葡萄酒的冰鎮飲用。其實,白酒什麼時候都可以喝,而且夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。 夏天沒有食欲?來點白酒! 我們都有這樣的體會,到瞭夏天各種沒有食欲,很多人選擇瞭不吃飯。其實大錯特錯,不吃飯就攝入不到營養,營養跟不上胃口就會壞掉。而此時飲用少量白酒,能夠增進食欲,促進消化,刺激胃液與唾液分泌,不知不覺中增加食量和營養,有健胃的作用,對胃起到保護作用。 根據醫學古籍記載:白酒,味甘、辛;性熱。入心、脾經,具有暢通血脈,活血祛淤,祛風散寒,消冷飲,除胃寒,健脾胃,矯味矯臭的功效,還能引藥上行,助藥力、行藥勢、振精神。普通人飲用白酒,每日飲用量最好不要超過2兩。 睡眠質量不好?一杯白酒解憂 夏天炎熱,睡眠質量下降,睡前喝少量的白酒,可平緩地促進血液循環,助於催眠,還可刺激胃液分泌與唾液分泌,還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒,但會對胃造成傷害,因此堅決要抵制。 白酒中的成分很復雜,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利於睡眠。此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。 工作太緊張?喝杯白酒放松下! 當神經過於緊張的時候,建議你適量飲用一些白酒,通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,松弛神經的功效。再加上白酒促進血液循環,所以飲後身心倍感輕松。 夏天怎麼喝白酒? 適量為原則,即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。另外,越是炎熱,越應該忌過涼的酒,對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣,甚至腸炎。所以在喝酒前,最好先喝一杯酸奶或者吃點食物來保護胃。 夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜,這並不是個好習慣。夏天水分損失多,病毒細菌流行,因此更要多吃一些菜來保護健康。食用海鮮要少喝啤酒,否則會產生過多的尿酸,引發痛風,白酒無礙。免責聲明:以上內容源自網絡,版權歸原作者所有,如有侵犯您的原創版權請告知,我們將盡快刪除相關內容。